Зэнпо гири, Шихо гири, Хаппо гири (рубящее движение мечом в двух, четырёх и восьми направлениях)

Bookmark and Share

  Зэнпо-гириЗЭНПО ГИРИ

 

Из позиции Миги Кен но Камае (правосторонняя базовая стойка с мечом), делайте первый Кен субури выполняя прямые удары мечом из за головы, на две стороны с правой и левой ханми.

Техника движений на 2 стороны начинается с:

  • первое субури с боккеном (1),
  • затем поворот на 180 градусов (2).

 

Шихо-гириШИХО ГИРИ

Из позиции Миги Кен но Камае (правосторонняя базовая стойка с мечом), делайте первый Кен субури выполняя прямые удары мечом из за головы, на четыре стороны с правой и левой ханми.

Техника движений на 8 сторон начинается с:

  • первое субури с боккеном (1),
  • затем поворот на 180 градусов (2),
  • далее на 270градусов (3),
  • затем поворот на 180 градусов (4).

 

Хаппо-гириХАППО ГИРИ

Из позиции Миги Кен но Камае (правосторонняя базовая стойка с мечом), делайте первый Кен субури выполняя прямые удары мечом из за головы, на восемь сторон с правой и левой ханми.

Техника движений на 8 сторон начинается с:

  • первое субури с боккеном (1),
  • затем поворот на 180 градусов (2),
  • далее на 270градусов (3),
  • затем поворот на 180 градусов (4),
  • поворот на 225градусов(5),
  • далее на 180градусов (6),
  • поворот на 270градусов (7),
  • поворот на 180градусов(8)

Дополнительные пояснения

Все повороты тела после нечётного счёта выполняются — налево.

Все повороты после чётного счёта выполняются — направо.

Существует четыре основных варианта движений на 2; 4; 8 сторон, основанные на 1; 2; 6; 7 субури. Они отличаются друг от друга только атакой или стойкой для атаки боккеном:

Атака — Шоменучи (1 субури).

На нечётный счёт стойка — ханми, на чётный — Гьяку ханми;

Атака — Шоменучикоми (2 субури).

После каждого поворота тела, делается шаг правой ногой вперёд и одновременно атака. Стойка при атаке постоянно — ханми;

Атака — Шоменучи коми + цки (6 субури — с подшагиванием передней ногой).

Движение тела как в первом варианте;

Атака — Шоменучи коми + цки (7 субури — с подшагиванием задней ногой).

Все повороты выполняются — направо.

При использовании материалов данного сайта, просьба оставлять ссылки на сайт-источник !!!

 

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

  • RSS Айки — клуб «НАГАРЭ»

    • Региональный семинар Айкидо. Харьков. Олег Деев — 4 дан. 25-26.09.2021 15.09.2021
      В рамках Ukrainian Aikikai Aikido Federation (UAAF), в Харькове, на базе Anshin-dojo состоится семинар. ________________ Семинар проводит: Олег Деев —… Читать далее The post Региональный семинар Айкидо. Харьков. Олег Деев — 4 дан. 25-26.09.2021 first appeared on Айки - клуб «НАГАРЭ».
      Oleg
    • Онлайн тренировки Айкидо 04.04.2020
      ВНИМАНИЕ!!! На время карантина все тренировки переходят в онлайн режим! В связи со сложившейся ситуацией, будет правильным поступить таким образом:… Читать далее The post Онлайн тренировки Айкидо first appeared on Айки - клуб «НАГАРЭ».
      Oleg
    • Сообщение от Дошу, Моритэру Уэсиба, относительно COVID-19. 01.04.2020
      🈴🙏 COVID-19 распространяется по всему миру. Я молюсь за скорейшее выздоровление всех тех, кто пострадал от этого, и я также… Читать далее The post Сообщение от Дошу, Моритэру Уэсиба, относительно COVID-19. first appeared on Айки - клуб «НАГАРЭ».
      Oleg