Что такое Айкидо?
Айкидо является традиционным японским боевым искусством, которое в основном имеет оборонительный характер. Вы можете узнать больше об Айкидо в разделе «Об Акидо» нашего сайта.
Почему я хочу учиться Айкидо?
В дополнение к тому, что это отличная форма самозащиты, Айкидо может Вам дать значительные преимущества в области совершенствования самоуправления и физической подготовки. Вы можете узнать больше о преимуществах Айкидо в разделе «Об Акидо» нашего сайта.
Является Айкидо эффективной формой самозащиты?
Да. Наш клуб Айкидо может предоставить Вам спектр методов, направленных на защиту от захватов, ударов руками и ногами, и других нападений одного или нескольких противников. Техника Айкидо хорошо подходит для самообороны, поскольку она позволяет практикующим получить навык для эффективной борьбы с сильными и / или большими противниками. Обратите внимание, что в то время как Айкидо может быть мощной формой самозащиты, искусство является технически сложной системой и требует самоотверженности и непрерывную подготовку для получения квалификации.
Является Айкидо эффективным средством улучшения физического здоровья?
Да. Многие занимающиеся считают, что занятия Айкидо дает преимущества в таких областях как: гибкость, сила, осанка, и сознание. Когда занимающиеся привыкают к движениям, участвующих в практике Айкидо, скорость и интенсивность подготовки может увеличиться, предоставляя отличную тренировку сердечно-сосудистой системы, а также развития повышенного мышечного тонуса и скорости.
В каком физическом состоянии можно заниматься Айкидо?
Желающие могут начать свои тренировки Айкидо практически в любом физическом состоянии. Если вы хотите изучать Айкидо и имеете уникальные физические данные или ограничения, пожалуйста, обращайтесь по электронной почте или по телефону. Мы будем рады встретиться с Вами лично и Вашей оценке пригодности для тренировки Айкидо.
Могут ли женщины научиться Айкидо, и эффективно использовать его для самообороны?
Да. Айкидо является отличным боевым искусством для женщин, так как его методы не зависят от силы и размера. Айкидо предоставляет женщинам исключительные методы самозащиты, а также повышение тонуса мышц, гибкость, осанку и общею физическую подготовку.
Есть ли у вас какие-либо группы Айкидо для детей?
Да. Айки — клуб «НАГАРЭ» предлагает занятия Айкидо для детей. В данный момент у нас имеются две детские группы.
Подробнее вы можете узнать в разделе Расписание
Я заинтересован заниматься Айкидо. К кому мне обратиться?
Вы можете связаться с инструкторами по электронной почте или телефонам размещенным в разделе Расписание тренировок нашего сайта и договориться о посещении занятий.
Так же проводятся индивидуальные занятия с опытными инструкторами
Если у Вас имеются какие либо дополнительные вопросы, Вы можете легко задать их перейдя в раздел Расписание тренировок и отправить свой вопрос по электронной почте.
