7 Кен Субури (Нанахон — 7 упражнений с боккеном)

Общие рекомендации: Все субури с боккеном следует начинать из миги кен но камае (правосторонней стойки с мечом). В этой стойке… Читать далее

20 Дзё Субури (нидзюппон-20 упражнений с палкой дзё)

Дзё — cубури с названиями групп ЦКИ ГОХОН (серия из пяти колющих упражнений) Из позиции Хидари Дзё но Камае (левосторонняя… Читать далее